Статья предлагает 10 способов жить в гармонии с собой, включая умение беречь свои личные границы, проводить больше времени с семьей и друзьями, и быть щедрым. Рассказывается о том, как личные границы помогают чувствовать себя счастливым и гармоничным, как проводить время с близкими и друзьями, и как помогать другим для достижения эйфории помощника.